Offres

DANS MON ASSIETTE

Repenser son alimentation avec plus de compréhension et moins de culpabilité

Notre alimentation ne se résume pas à ce que nous mangeons.

Nos habitudes, nos croyances, notre organisation et notre environnement participent également à notre façon de manger.

Cette offre vous invite à mieux comprendre votre alimentation pour pouvoir faire des choix qui vous correspondent, sans multiplier les règles ni les interdits.

Le parcours comprend

1 séance alimentation & hygiène de vie · 1h à 1h30

Faire le point sur vos habitudes alimentaires
Observer votre organisation
Prendre du recul sur certaines croyances
Identifier des changements simples et réalistes

1 séance de suivi · 1h

Retour sur les changements expérimentés
Ajustements
Nouvelles pistes à explorer

110 €

Pour qui ?
Pour celles et ceux qui souhaitent retrouver des repères et devenir davantage acteurs de leurs choix alimentaires au quotidien.

Je choisis cette offre :

ÉNERGIE & RECENTRAGE

Un temps pour souffler et vous reconnecter à vous-même

Il y a des moments où l’on ressent simplement le besoin de faire une pause, de prendre du recul et de s’accorder un véritable temps pour soi.

À travers la bio-énergie, je vous propose un espace d’écoute, de détente et de recentrage, adapté à votre démarche et à votre ressenti du moment.

La séance comprend

Un temps d’échange

Comprendre votre démarche
Écouter votre ressenti
Définir ce que vous souhaitez explorer

Un soin énergétique

Soin réalisé habillé
Temps de détente et de recentrage
Approche basée sur l’écoute et le ressenti

Un temps d’échange en fin de séance

Partager vos ressentis
Revenir sur votre expérience

60 € · 1h à 1h30

Présentiel ou à distance

La bio-énergie est une approche complémentaire de bien-être. Elle ne constitue ni un diagnostic médical ni un traitement et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

Prendre rendez-vous :

ÉQUILIBRE

Prendre soin de soi dans sa globalité

Parfois, plusieurs dimensions de notre quotidien méritent d’être prises en compte ensemble.

Ce parcours associe les trois dimensions de ma pratique :

Naturopathie
Alimentation & hygiène de vie
Bio-énergie

Le parcours comprend

1 première consultation · 1h30 à 2h

Anamnèse
Échange autour de votre quotidien
Définition de vos priorités
PHV personnalisé

2 séances de suivi · 1h

Mise en pratique
Retour d’expérience
Ajustements

1 séance de bio-énergie · 1h à 1h30

Temps de détente et de recentrage
Approche énergétique complémentaire
Échange autour de vos ressentis

250 €

Au lieu de 270 € à la séance.

Pour qui ?
Pour celles et ceux qui souhaitent prendre un temps plus complet pour eux et explorer différentes dimensions de leur équilibre.

Je découvre l’offre :

MES ACCOMPAGNEMENTS SPÉCIFIQUES

Certaines périodes ou situations de vie peuvent demander un accompagnement plus ciblé.

Je propose également des parcours autour de trois thématiques qui font partie des axes particuliers de ma pratique.

ÉMOTIONS, STRESS & ANXIÉTÉ

Retrouver progressivement plus d’apaisement et de repères

Stress, charge mentale, émotions difficiles à gérer, difficulté à décrocher…

Cet accompagnement vous permet de prendre du recul sur votre quotidien et d’explorer différentes pistes autour de l’hygiène de vie, de l’alimentation et du bien-être.

Le parcours peut comprendre

Une consultation initiale approfondie
Identification des habitudes et facteurs de stress
Pistes d’hygiène de vie et d’alimentation
Outils simples à expérimenter au quotidien
Séances de suivi et ajustements
Possibilité d’intégrer une séance de bio-énergie

Parcours personnalisé · sur devis

Échanger sur mon besoin

Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’hygiène de vie. Il ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT ET À L’ARRÊT DES ADDICTIONS

Être accompagné dans une démarche de changement

Modifier une habitude ou chercher à arrêter une consommation peut représenter un véritable changement dans le quotidien.

L’accompagnement vise à soutenir votre démarche en travaillant notamment sur les habitudes, l’environnement, l’organisation du quotidien et la mise en place de nouveaux repères.

Le parcours peut comprendre

Une consultation initiale
Identification des habitudes et situations associées
Travail autour de l’hygiène de vie et de l’alimentation
Définition d’objectifs réalistes
Séances de suivi
Ajustements au fil de votre évolution
Possibilité d’intégrer une séance de bio-énergie comme approche complémentaire

Parcours personnalisé · sur devis

Échanger sur mon besoin

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou addictologique. En cas de dépendance physique ou de sevrage nécessitant un encadrement médical, celui-ci doit être assuré par un professionnel de santé adapté.

BIEN VIEILLIR AU QUOTIDIEN

Préserver ses repères, son bien-être et son autonomie

Avancer en âge peut amener de nouveaux besoins et de nouvelles habitudes à prendre en compte.

L’accompagnement s’intéresse aux différents aspects du quotidien qui participent au bien-être : alimentation, hydratation, rythme de vie, sommeil, mouvement, plaisir de manger et organisation du quotidien.

L’objectif est de s’adapter à la personne, à son histoire et à son rythme, sans chercher à tout bouleverser.

Le parcours peut comprendre

Une consultation initiale
Échange autour du quotidien et des habitudes
Point sur l’alimentation et l’hydratation
Identification des besoins et priorités
Mise en place de pistes simples et adaptées
Séances de suivi et ajustements

Lorsque cela est souhaité et pertinent, un proche peut participer à certains échanges, avec l’accord de la personne accompagnée.

Parcours personnalisé · sur devis

Échanger sur mon besoin

Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’hygiène de vie. Il ne remplace pas le suivi médical, paramédical ou psychologique nécessaire.

VOUS HÉSITEZ ENTRE PLUSIEURS ACCOMPAGNEMENTS ?

Vous n’avez pas besoin de savoir à l’avance quelle formule est faite pour vous.

Le premier échange permet de faire le point sur votre situation, vos attentes et vos besoins, afin de voir ensemble ce qui peut être le plus adapté.

Votre accompagnement n’est pas un programme à suivre à la lettre.

C’est une carte de route qui évolue avec vous.

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